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补血气养容颜八宝乌鸡汤

来源:华北网    发布时间:2012-12-20 9:55:37

血是女人内在的神韵,是真正的生命源动力,也是女人健康和美丽的根本。血充足,则面色红润,肌肤饱满丰盈,毛发润滑、有光泽,精神饱满,感觉灵敏,肢体灵活。补血是女人一生的功课,今天,乖宝奶奶就教给大家一道补血气养容颜的八宝乌鸡汤。



 

>材料


乌鸡1只。



 

>配料


茶树菇、当归、枸杞、熟地、川芎、红枣、白芍、故纸均适量。



 

>做法:


1、乌鸡洗净,切成大块;



2、茶树菇洗净、用清水泡软,把其他所有配料装入纱包里;



3、锅中加水,放入一小块拍碎的生姜,水开后,放入乌鸡焯去血水,然后捞出洗净;



4、砂锅中加入适量清水,放入洗净的乌鸡块,水以刚没过乌鸡为宜;



5、加入浸泡好的茶树菇和配料包;



6、盖上盖子大火烧开,转小火慢炖2小时,出锅前调入少许食盐,稍煮片刻即可。

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责任编辑:然然
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